揚げ物も油要らずで、焼き魚も綺麗に美味しく、早く焼けます、そして、何よりヘルシーです、フライなどに使う場合は、私は表面(パン粉の)に、軽く油(オリーブ油など)を塗ってから、熱しています、ローストビーフなんかも、美味しくできます、焼き魚もフライも後始末が簡単で、楽です。
揚げ物も油要らずで、焼き魚も綺麗に美味しく、早く焼けます、そして、何よりヘルシーです、フライなどに使う場合は、私は表面(パン粉の)に、軽く油(オリーブ油など)を塗ってから、熱しています、ローストビーフなんかも、美味しくできます、焼き魚もフライも後始末が簡単で、楽です。
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